Magazin
Tipps vom Hausarzt
Starkes Schwitzen: Woran es liegen kann - und was hilft
Stress, Hormone, Medikamente: Es gibt diverse Gründe für übermäßiges Schwitzen. Manche Tipps gegen die Schweißflecken sind überraschend simpel - etwa die richtige Art, sich abzutrocknen.
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Kosmetikbehandlung
Kann eine Wimpernverlängerung dem Auge schaden?
Dichte, lange Wimpern oder ein Lidstrich, der einige Jahre hält: Diese Wünsche kann man sich im Kosmetikstudio erfüllen. Unbedenklich fürs Auge sind solche Behandlungen aber nicht, warnen Augenärzte.
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Ernährungstrend
Blutzucker überwachen ohne Diabetes – ist das sinnvoll?
Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche ohne die Krankheit setzen darauf - und erhoffen sich so schönere Haut oder leichteres Abnehmen. Klappt das?
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Ängste, Scham, Sorgen
Alkoholsucht: Wie Angehörige helfen - und was ihnen hilft
Es ist schwer anzusehen: Der Menschen, den man so gern hat, strukturiert sein Leben rund um den Alkohol. Als Tochter, Freund oder Partnerin fragt man sich dann: Was tun? Auf drei Dinge kommt es an.
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Erbrechen und Durchfall
Fieser Magen-Darm-Infekt: 7 Fragen zum Norovirus
Nichts behält der Körper bei sich: Das Norovirus lässt einen wie ein Häufchen Elend fühlen. Warum ein trockener Mund ein Warnzeichen ist - und wie gut Cola und Salzstangen als Hausmittel helfen.
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Nicht nur hin und weg
Urlaubsgefühl bewahren – Tipps für nachhaltige Erholung
Jobstress loswerden, Energie tanken, abschalten: Gerade vom Jahresurlaub versprechen wir uns viel. Expertinnen erklären, worauf es vor, im und nach dem Urlaub ankommt, damit der Effekt länger anhält.
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Fitness
Forscher: Darum ist Dehnen nicht immer sinnvoll
Muskeln, Haltung, Herz und Kreislauf: Für all das und noch mehr soll Stretching gut sein. Ist das so? 20 Dehn-Wissenschaftler aus aller Welt sagen: nein und erklären, wann es wirkt - und wann nicht.
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Blutzucker im Blick
Mit Diabetes sicher durch sommerliche Festivalnächte
Lange und laue Nächte bieten sich im Sommer geradezu für Partys an, und Festivals haben Hochsaison. Die Nacht durchfeiern, tanzen und trinken - geht das auch mit Diabetes?
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Vorbeugung
Psyche und Herz schützen: Kann der Vagusnerv helfen?
Wenn man ständig unter Stress steht, belastet das die seelische und die Herzgesundheit. Wer den sogenannten «Entspannungsnerv» stärkt, kann gegensteuern, so Experten. So wirkt er auf Herz und Seele.
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Wassersport
Was man fürs erste Mal Stand-up-Paddling wissen muss
Entspannt übers Wasser gleiten? Von wegen! Die Premiere auf dem SUP-Board fällt bei so manchem eher wackelig aus. Wie man die Balance findet - und worauf es beim Einstieg noch ankommt.
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Glycerin
Slush-Eis: Zusatzstoff kann Kopfweh und Übelkeit auslösen
Wie bunter, süßer Schneematsch: Kinder lieben Slush-Eis-Getränke. In ihnen steckt allerdings häufig ein Zusatzstoff, der unerwünschte Wirkungen haben kann. Was Eltern dazu wissen müssen.
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Hilfe für den Alltag
Wie Pflegegrade festgestellt werden - und welche es gibt
Vom Pflegegeld bis hin zum Zuschuss für den Hausnotruf: Ein anerkannter Pflegegrad bedeutet nicht nur finanzielle Unterstützung, sondern auch Zugang zu wichtigen Hilfen. Das muss man wissen.
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